jak gif

kurde, to jak to tak ? tam gdzue jest zalecana dawka to nie napisali wcinaj ile dasz rade xDDD wsumie chodzi mi o to czy dawka w izolacie wystarczy aby organizm dostal potrzebna mu dawke rozgalezionych do lepszej regeneracji

l-karnityna - nie ma diete? jak trening? stosowala wczesniej spalacze? jaki poziom BF?

"Boję się że jak będę tak długo je brał to urosną mięśnie a tego bardzo nie chce" Dobrze zrozumialem?

gainer to wspomaganie diety! nie masz diety? i jaki twoj cel? masa czy jak? opisz sie to nie klub jasnowidzów

"Bo wiem ze moj kumpel jak wzial gainera to mu tak wywalilo beben ze ja pierd..." Moze kolega kupil jakies dziadostwo albo ladowal tego gainera bez umiaru i po obiedzie i po prostu dostal wzdecia?

aha jeszcze cos... co sadzicie o Mass Gain-ie HI TEC-a??? bo ja go bralem z 6 kilo chyba no i efekty raczej male(hehe takie same jak cena)

ja jak brałem to 50 g rano i 50 g po treningu. A wdzien nietreningowy 50 g rano i 50g w środku dnia tak kolo 16

oo jakie rzadania a jak tego nie zrobie to co? porwiesz mi matke? dorosnij i zacznij szukac

Ts podobno ma byc od stycznia znowu w sprzedazy a a jak cos innego ze spalaczy to tak j./w. Meta Burn XTP dobry spalacz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-02 15:40:24

Wuj Mietek nic dziwnego ze padla jak wziela 5 razy wieksza dawke niz dopuszczalna taka mentalnosc tutejszych kobiet chcialyby szybko i oby sie zbytnio nie nameczyc Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-07-04 00:53:48

grzyby to w 90% woda więc... a na dodatek ciężko strawne ;p ale jako dodatek d jedzenia jak najbardziej,jednak nie powinny stanowic podstawy posilku

jak bedziesz jadl tego w kilogramach to przytyjesz tylko to raczej nieoplacalne

Jak to Redis gdzieś napisał: "takie rzeczy tylko w Erze" Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html pzdr, mike Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-06-11 08:26:20

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - tutaj jak układać dietę + jeszcze wiele innych tematów w dziale "odzywianie" poza tym zauważ że TEN DZIAŁ AKURAT JEST DLA NIEZAREJESTROWANMYCH USERÓW

Bierzesz wedle potrzeb/brakow w diecie o ile takie posiadasz - jak nei masz diety to sie za nia wez Gainera szamaj w takich ilosciach jakich potrzebujesz ( braki we wspomnianej diecie ) miedzy posilkami, bialko po treningu/przed snem - tez w zaleznosci od brakow w diecie.

thx no to w takim razie jeszcze jedno pytanko jak stosujesz ta glukozamine (ew jakiej firmy) jezeli dobrze rozumiem glukozamina odbudowuje tkanke chrzestna? Jeszcze odnosnie kolagenu to musze napisac co u siebie zauwazylem- stosuje go 2,5 dnia olimpu do ssania(tylko taki byl- ale moze w takiej formie jest jakos lepiej przyswajalny?) i przestalo [...]

hehe kup najpierw kilogram i sprobuj, zebys nam nie plakal ze kupiles shit. Tym bardziej jak fundusze masz mozesz kupic cos lepszego pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-12 22:01:32

ja tez tak myslalem i temu poszedlem do lekarza, zeby dowiedziec sie PRZEZ JAKIE PRODUKTY tak sie dzieje, ale jak napisalem wyzej - odpowiedz byla conajmniej zaskakujaca

ok dzięki chłopaki ! a co do tego z testosteronem, że bije do głowy to ciekawe. zobacze jak będzie dziś (''); POZDRO

tomek jak już efke stosowałeś to nic lepszego nie znajdziesz